Mit dem Schaukelbrett aus Holz lernen Kinder alleine (kleines Schaukelbrett) oder in der Gruppe (mittleres oder großes Schaukelbrett) ihre eigene Mitte zu finden und auch in der Bewegung im Gleichgewicht zu bleiben, dies erfordert einiges Geschick, besonders wenn die Kinder in der Gruppe auf nur einem Bein stehen oder in die Hocke gehen.
Alle Übungen fördern die Konzentration und den Gleichgewichtssinn.